Walking Therapy : la thérapie par la marche près de Mâcon
Parler en marchant, côte à côte, au grand air : la Walking Therapy aide souvent à se livrer plus facilement et à faire circuler les émotions.
Pour qui ?
- Adultes et adolescents qui se sentent à l\’étroit dans un cabinet
- Personnes stressées ou anxieuses
- Celles et ceux qui ont besoin de bouger pour réfléchir
Comment ça se passe ?
Nous marchons à un rythme tranquille sur un parcours [lieu à préciser]. La séance garde le même cadre qu\’au cabinet : écoute, confidentialité et bienveillance.
Prévoyez une tenue et des chaussures confortables. En cas de mauvais temps, la séance peut se faire au cabinet.
Questions fréquentes
Faut-il être sportif ?
Non, il s\’agit d\’une marche douce, adaptée à chacun.
Et si on croise quelqu\’un ?
Le parcours est choisi pour rester tranquille. Nous pouvons faire une pause dans la conversation à tout moment.
Que se passe-t-il s\’il pleut ?
La séance est maintenue au cabinet ou reportée, selon votre préférence.
Prête à faire le premier pas ?
Prenez rendez-vous en ligne, au cabinet de Charnay-lès-Mâcon ou en visio. Vous avez une question ? Écrivez-moi ou appelez le 06 38 16 58 57.